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ママ&ベビーのヨガリズム

ママの体力・体型のリカバリーに有効な親子ヨガでリフレッシュし、親子のふれあいを通して、赤ちゃんの健やかな成長を促し、心と体を育てます。

インストラクター/資格

谷口 尚子(Fitness Jaーんぐる)

持ち物

ヨガマット

参加料

3,000円(各期)

定員

大人 20名

曜日・時間

金 13:00~14:30

会場

第1研修室(県民体育館)