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フープエクササイズ

全身を使ってフープを回すことで新陳代謝を向上と、骨盤の歪みなどの改善にも役立ちます。

インストラクター/資格

一般社団法人ビッグボーンパフォーマンスバンク協会

持ち物

ヨガマット、屋内運動靴

参加料

5,200円(各期)

定員

大人 15名

曜日・時間

木 10:00~11:30

会場

第3・4研修室(県民体育館)