ページの先頭へ

エアロビクス&ストレッチ

誰でもできる簡単な有酸素運動と筋力トレーニングで汗を流す、お手軽だけど満足感たっぷりな教室です。

インストラクター/資格

田島 美佳(Fitness Jaーんぐる)

持ち物

ヨガマット

参加料

4,500円(各期)

定員

大人 35名

曜日・時間

金 10:00~11:30

会場

第3・4研修室(県民体育館)