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ピラティス

骨盤の動きに関与する全ての筋肉を効果的に鍛え、健康な身体づくりを目指します。

インストラクター/資格

(有)坂根産業健康事業部samadhi

持ち物

ヨガマット

参加料

4,500円(各期)

定員

大人 35名

曜日・時間

月 19:00~20:30

会場

第3・4研修室(県民体育館)