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健康トレーニング

様々な運動を取り入れ、体力維持・シェイプアップなどの目標達成をお手伝いします。

インストラクター/資格

スポーツ指導員

参加料

4,500円(各期)

定員

大人 12名

曜日・時間

金 10:00~11:30

会場

第1研修室(県民体育館)

開催日

前期 後期
1回 5月12日 1回 11月17日
2回 5月19日 2回 11月24日
3回 5月26日 3回 12月8日
4回 6月9日 4回 12月15日
5回 6月23日 5回 12月22日
6回 6月30日 6回 1月12日
7回 7月7日 7回 1月19日
8回 7月14日 8回 1月26日
9回 7月21日 9回 2月2日
10回 7月28日 10回 2月9日
11回 8月18日 11回 2月16日
12回 9月1日 12回 2月23日
13回 9月8日 13回 3月2日
14回 9月22日 14回 3月9日
15回 9月29日 15回 3月16日