器具を使ったストレッチでからだの歪みを整えます。肩凝り、腰痛、背中コリなど、1週間の疲れをすっきり解消!
インストラクター/資格
Fitness Jaーんぐる
持ち物
ヨガマット、持っている方はウェーブリング
参加料
5,200円(各期)
定員
大人 40名
曜日・時間
金 19:00~20:30
会場
第3・4研修室(県民体育館)
器具を使ったストレッチでからだの歪みを整えます。肩凝り、腰痛、背中コリなど、1週間の疲れをすっきり解消!
Fitness Jaーんぐる
ヨガマット、持っている方はウェーブリング
5,200円(各期)
大人 40名
金 19:00~20:30
第3・4研修室(県民体育館)