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メンタルヘルスピラティス

心理士と「自分を知る」ことを大切にし、ストレスが不調を引き起こす仕組みを知り、体のケアをします。

インストラクター/資格

有限会社 坂根産業健康事業部samadhi
認定心理士 人間学修士 坂根 真奈美

持ち物

ヨガマット

参加料

5,200円(各期)

定員

大人 35名

曜日・時間

月 19:00~20:30

会場

第3・4研修室(県民体育館)