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健康トレーニング

軽い筋力トレーニングやストレッチで、体力維持・シェイプアップなどの目標達成をお手伝いします。

インストラクター/資格

一般社団法人 ビッグボーンパフォーマンスバンク協会

持ち物

ヨガマット、屋内運動靴

参加料

4,000円(各期)

定員

大人 15名

曜日・時間

火 10:00~11:30

会場

第1研修室(県民体育館)
メインアリーナ2F