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健康トレーニング

運動不足という方を対象として、自重・パワー系・柔軟性トレーニングの3つの融合で健康的な体づくりをします。

インストラクター/資格

一般社団法人 ビッグボーンパフォーマンスバンク協会

持ち物

ヨガマット、屋内運動靴

参加料

4,400円(各期)

定員

大人 15名

曜日・時間

火 10:00~11:30

会場

第1研修室(県民体育館)