心地良い呼吸とともに凝り固まった体と心を暖めてほぐします。肩凝り･腰痛他、疲れた体を自分で調整するクラスです。
インストラクター/資格
Fitness Jaーんぐる
持ち物
ヨガマット
参加料
5,200円（各期）
定員
大人 35名
曜日・時間
水 19:00～20:30
会場
第3・4研修室（県民体育館）
心地良い呼吸とともに凝り固まった体と心を暖めてほぐします。肩凝り･腰痛他、疲れた体を自分で調整するクラスです。
Fitness Jaーんぐる
ヨガマット
5,200円（各期）
大人 35名
水 19:00～20:30
第3・4研修室（県民体育館）
